Irina (irinaiz) wrote,
Irina
irinaiz

Бессонница замучила

Почти каждый день, то есть ночь, я просыпаюсь в районе трех часов и два- три часа, не могу уснуть.
Настенька  на днях спрашивала, считаю ли я овец, когда хочу заснуть, а не могу.
В детстве считала, но мне это не помогало. Наоборот, бодрило. И я уже много лет даже не пытаюсь этого делать. Просто мучаюсь переворачиваясь с боку на бок. А вот Анастасия четко сформулировала по поводу " счета овец"
- Я считаю мама, это полная глупость. Как тут уснешь, когда вместо расслабления мозга, ты его напрягаешь. Думаешь, после ста овец, идет сто первая, потом сто вторая, третья... И вот думай, какой там счет. 
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments